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描述：本书揭示放弃是生物进化的智慧，而非懦弱。作者结合科学与历史，打破“永不放弃”的规训，提供五套实操指南，助我们重掌人生决定权，获得自由与幸福。
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🏷 标签：#心理学 #个人成长 #人生哲学 #社会文化
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描述：资深心理咨询师胡素卿通过9个真实案例，展现咨询互动过程，揭示困境背后的深层原因，助读者看见真实自我，获得治愈与新生。
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🏷 标签：#心理学 #心理咨询 #治愈 #个人成长
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描述：在AI席卷全球的当下，普通人如何脱颖而出？李尚龙指出，真正的强者不是掌握工具的人，而是能进化认知、驾驭趋势的人。他从机会、财富、社交到生活四个维度，拆解AI时代的生存法则，教你把技术变成跳板，而非焦虑的源头。
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🏷 标签：#人生哲学 #认知升级 #个人成长 #AI时代
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描述：本书系统梳理了50种实用思维模型，如格局思维、极简思维、增量思维等，结合商业与个人成长案例，剖析认知升维路径。内容涵盖自我管理、人生战略、人际关系等，适合渴望提升思维能力的读者。
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描述：在复杂多变的现代社会中，我们如何建立真正有效的连接？本书通过深入浅出的方式探索人与人、人与社会、人与自我之间的深层联结，帮助读者打破孤立思维模式，构建更有意义的关系网络。书中融合心理学与社会学视角，提供实用工具和案例分析，助力个人成长和团队协作。
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描述：“知识咖啡馆”并非实体店，而是一种促进交流的思维方式。本书详解其原理与方法，通过营造开放氛围，不仅能提升个人学习力，还能助企业加强协作、提高业绩并激发创新。
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描述：一位马拉松游泳运动员在三十多岁发现自身心衰风险，由此开启对长寿的深度探索。本书挑战传统医学“被动治病”的模式，提出以科学为基础的主动健康管理策略，聚焦运动、营养、情绪与睡眠，重新定义“活得久”与“活得好”的关系，教你用数据和认知重塑未来三十年的生命质量。
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描述：本书是一本专为渴望在商业浪潮中实现个人价值与财富积累的人量身打造的轻创业实战指南。作者李菁，一位普通的小镇女孩，凭借不懈努力，成功构建起影响无数创业者的商业教育平台，并开启全球旅居办公的自由人生。她将自己的成长历程、创业经验与深度思考倾囊相授，从定位力、内容力、流量力、产品力、运营力、圈子力、变现力等七大关键维度，全方位、系统性地阐述如何从零起步，打造具有强大商业价值与变现能力的个人品牌。书中不仅提供了可操作性强、易于落地的方法，更传递出一种松弛感创业理念，鼓励读者摒弃焦虑，拒绝内耗，以从容心态在商业赛道上稳健前行，最终收获财富与自由兼具的松弛感人生。
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🏷 标签：#创业 #个人成长 #财富自由 #女性励志
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描述：本书基于作者陈海滢为20万中国用户解决拖延问题的实践经验，将拖延原因分为6类，深入剖析其背后的心理成因，并提供针对性解决方案。书中包含5个关键认知、6个理念、7个心法和8个实用工具，辅以博士、高管、个体户等真实案例，系统性帮助读者识别并克服拖延症。
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